Siempre es bueno tener presente la información de la gripe A, no tiene por que ser época de frio para informarse o actualizarse, ya que sea por ir de vacaciones dentro o fuera del país hay que tener la mayor información que se pueda para salir de viaje.
Podemos decir simplemene que la gripe es una enfermedad que llega afectar casi que históricamene al ser humano, y no solo a ellos a los animales como las aves o cerdos. Si bien existe un número de epidemias al año, atacando predilectamente en el invierno su época favorita.
Lo más grave es su evolución. Al ser una enfermedad producida por diferentes virus que si se combinan forman una nueva gripe más letal que la anterior y muy contagiosa, lo que no varía es su forma de transmisión, que se da de una persona a otra mediante gotitas de saliva o secreciones que rondan el aire cercano cuando se extornuda, tose o simplemente hablamos.
Posibles Síntomas de la Gripe A
Sus síntomas son engañosos al tener los mismos que los de la gripe común. Los síntomas a tener en cuenta son:
-Fiebre superior a 38 ºC.
-Malestar general.
-Dolor de cabeza.
-Dolores musculares.
-Tos.
-Dolor de garganta.
-Dificultad para respirar.
-Náuseas y vómitos. Ocasionalmente
Información
La información se va actualizando como alguno de los consejos para los profesionales y para uno, cada año ya que los virus que forman la gripe se modifican y mexclan haciéndose más fuertes y resistentes a la medicación actual.
Al modificarse hace que el cuerpo humano no tenga defensas y termina contagiándose.
De lo que se conoce sobre la pandemia actual, es que la causa un nuevo subtipo del virus de la gripe A (H1N1).
La diferencia con la gripe estacional
La llamada gripe estacional suele presentarse año a año y en los meses que dura el invierno y esta también origina el fallecimiento de algunas personas. La forma de evitarla es con la vacuna para aquellos que son más propensos.
La novedad para el año, es que en elaño anterior es varias pesonas han desarrollado defensas.
Aunque la vacuna de la gripe estacional no protege contra el nuevo virus de la gripe A (H1N1), se recomienda unánimemente que todas las personas pertenecientes a los grupos de riesgo habituales se vacunen, como hacen cada año.
Una de las situaciones más peligrosas que pueden pasar es la de que se de a en el mismo mes las dos gripes.
Medicamentos
Principalmente existen antivirales y vacunas. En el caso de los medicamentos contra la gripe son los antivirales. Ellos son: Oseltamivir -vendido como Tamiflu- y Zanamivir -vendido como Relenza-.
Aclaran que ambos medicamentos no ofrecen cura, sino que logran reducir la duración de la gripe en un día y las complicaciones.
Además son específicos para los que tengan gripe y necesiten de una hospitalización o se les puede complicar.
En tanto que la vacuna de la gripe pandémica A o (H1N1), se la puede administrar en los grupos de población prioritarios por el Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud (CISNS), este grupo está formado por:
Embarazadas
Trabajadores socio-sanitarios
Trabajadores de centros sanitarios, los de atención primaria y hospitalaria, pública y privada.
Personal de residencias de la tercera edad y en centros de atención a enfermos crónicos que estén en contacto con personas vulnerables.
Empleados de servicios públicos esenciales
Fuerzas y cuerpos de seguridad del Estado, con dependencia nacional, autonómica o local.
Bomberos.
Servicios de protección civil.
Trabajadores de los teléfonos de los servicios de emergencias sanitarias.
Trabajadores de instituciones penitenciarias y de otros centros de internamiento por resolución judicial.
Personas mayores de 6 meses de edad que, posean condición clínica especial, de mayor riesgo de complicaciones derivadas de la infección por el virus pandémico (H1N1) 2009. Las condiciones clínicas deben ser:
-Enfermedades cardiovasculares crónicas (excluyendo la hipertensión).
-Enfermedades respiratorias crónicas (incluyendo displasia bronco-pulmonar, fibrosis quística y asma moderada-grave persistente).
-Diabetes mellitus tipo I y tipo II con tratamiento farmacológico. Insuficiencia renal moderada-grave.
-Hemoglobinopatías y anemias moderadas-graves.
-Falta de bazo.
-Enfermedad hepática crónica avanzada.
-Enfermedades neuromusculares graves.
-Pacientes con inmunosupresión (incluyendo la originada por infección por VIH, o por fármacos, o en los receptores de trasplantes).
-Obesidad mórbida (índice de masa corporal igual o superior a 40).
-Personas menores de 18 años, en tratamiento prolongado con ácido acetilsalicílico, por la posibilidad de desarrollar un síndrome de Reye.
Dada la expansión y preocupación sobre la gripe A, Sanitas ha subido a su web muchos consejos de prevención. La gripe A es una de las enfermedades que en estos momentos está preocupando tanto a los ciudadanos como a los gobernantes y los seguros de salud han lanzado distintas campañas tratando de brindar la máxima información a sus asegurados.
La web de Sanitas es muy completa, ya que además de los consejos, hay un listado de preguntas frecuentes y links a otras web con información, además de un informe completo sobre la enfermedad.
Gripe A (H1N1):
La pandemia de gripe es el brote de una enfermedad la cual es provocada por un nuevo virus de gripe que se disemina alrededor del mundo. A causa que el virus es nuevo para las personas, casi todos estarán en riesgo.
La gripe A es una enfermedad respiratoria que puede afectar a los cerdos y que tiene su origen en los virus de la gripe de tipo A, ya se han identificado 4 subtipos.
El virus A/H1N1 tiene un origen porcino, a diferencia de éste, no se transmite del animal al ser humano, sino que su transmisión es de humano a humano. La forma de transmisión entre persona a persona es similar a la de la gripe estacional: por el aire y sobre todo cuando una persona con gripe tose o estornuda. Algunas veces, las personas pueden contagiarse al tocar algo que tiene el virus de la gripe y luego llevarse las manos a la boca o la nariz. Se aclara que contrario a lo que se decía al principio, el virus no se transmite al ingerir carne de cerdo ni productos derivados del mismo.
Protección y prevención en el trabajo:
Como forma de proteger la salud de los diferentes trabajadores frente al este riesgo de la gripe en los lugares de trabajo, se tendrán en cuenta los protocolos de actuación establecidos en el Plan Nacional de Preparación y Respuesta ante una Pandemia de Gripe. Así mismo, en los casos en que resulta de aplicación habrá que atenerse a lo dispuesto en el Real Decreto 664/1997, de 12 de mayo, sobre la protección de los trabajadores contra los riesgos relacionados con la exposición a agentes biológicos durante el trabajo.
Se recomienda informarse sobre los conocimientos actuales de esta enfermedad y su forma de propagación. Esta información se puede consultar en http://www.msps.es sobre las vías y periodo de transmisión o síntomas iniciales que permiten sospechar la enfermedad.
Medidas de carácter preventivo:
Organizar el trabajo de modo que se reduzca el número de trabajadores expuestos. Deben preverse especialmente eventuales restricciones laborales en:
- Trabajadores especialmente sensibles a la gripe (grupos de riesgo).
- Trabajadoras gestantes o en periodo de lactancia.
- Trabajadores inmuno deprimidos.
Aportar Información sobre las medidas de higiene personal:
- Toser o estornudar en un pañuelo y luego desecharlo.
- Cubrirse al toser o estornudar si no se tiene a mano un pañuelo desechable.
- Deberá lavarse las manos, y cada vez que tosa o se estornude.
- Lavarse las manos con frecuencia. La higiene de manos es una de las medidas preventivas más importante para reducir la transmisión indirecta de cualquier agente infeccioso.
El lavado de manos:
Primero mojar las manos con agua, aplicar el jabón y frotar las manos durante al menos 15 segundos limpiando entre los dedos y bajo las uñas, posteriormente aclarar con agua, por último secar las manos con una toalla desechable y cerrar el grifo con la propia toalla. Cuando no se disponga de agua y jabón, puede usar toallitas húmedas con alcohol o gel desinfectante para las manos. Si usa gel, frótese las manos hasta que el gel se seque. El gel no necesita agua para hacer efecto; el alcohol que contiene elimina de sus manos los gérmenes causantes de la gripe.
Evitar tocarse los ojos, la nariz o la boca. La propagación de gérmenes se produce con frecuencia cuando una persona toca una superficie contaminada y luego se toca los ojos, nariz o boca. Los gérmenes pueden sobrevivir sobre superficies como tiradores de puertas, mesas durante 2 o más horas también.
Utilización de equipos de protección individual (EPIs) en los trabajadores, para lo que se debe tener en cuenta:
Siguiendo las recomendaciones de las autoridades sanitarias (sujetas a actualización según se disponga de nueva información, http://www.msps.es), en la actual situación epidemiológica no se recomienda el uso de mascarillas de ningún tipo a la población general.
No existe evidencia científica sobre su efectividad, pueden proporcionar una falsa sensación de seguridad y hacer que se abandonen las medidas higiénicas de protección personal recomendadas. Además su eficacia potencial depende de que se utilicen de manera correcta y pueden fomentar rechazos a terceros, inconvenientes inútiles. Ningún organismo internacional (OMS, CDC, ECDC entre otros) recomienda en el momento actual el uso de mascarillas a la población general.
En el caso de los trabajadores sanitarios y otros trabajadores que desarrollen alguna actividad en la que pudieran estar expuestos durante el trabajo al virus de la gripe, el uso de EPI debe basarse en la correspondiente evaluación de riesgos, siguiendo las recomendaciones para la prevención y control de la infección en centros sanitarios ante casos de infección por el nuevo virus de la gripe A.
Los equipos de protección deben ser normalizados con el adecuado marcado CE de conformidad, y se ha de protocolizar su almacenamiento, limpieza, descontaminación, destrucción, manutención, reparación y sustitución.
Los equipos podrán incluir además guantes, ropa de protección, gorros, delantales o protectores oculares, en función del riesgo de exposición.
Los trabajadores que deban utilizar estos equipos deberán disponer de tiempo e instrucciones para la limpieza y aseo cada vez que abandonen el puesto y antes de las pausas para comer.
Organizar la forma de cumplir con las obligaciones empresariales de consulta y participación de los trabajadores, documentación y notificación, según establece la normativa vigente.
Se puede apoyar en las recomendaciones que figuran en el Protocolo de Vigilancia Sanitaria Específica Agentes Biológicos. El Plan Nacional de Preparación y Respuesta ante una Pandemia de Gripe mantendrá actualizada la información sobre la futura vacuna para el nuevo virus y la utilización de los fármacos antivirales.
Consejos prácticos para evitar contagios de la Nueva Gripe:
- Quedarse en casa cuando se este enfermo o con síntomas.
- Quedarse en casa, descansar y, si es necesario, consultar a su médico.
- Mantener una distancia prudencial de otras personas cuando esté enfermo y así ayudará evitar que otros enfermen.
- Mantener una buena higiene
- No olvidar ventilar diariamente las casas, habitaciones y espacios comunes
- Limpiar las superficies y objetos de uso común con productos de limpieza habituales.
- Practicar otros buenos hábitos de higiene como dormir suficiente, hacer ejercicio, controlar el estrés, tomar muchos líquidos y una dieta equilibrada nutritiva.
Los síntomas comunes de la gripe incluyen:
Fiebre (generalmente alta)
Dolor de cabeza
Mucho cansancio
Tos
Dolor de garganta
Nariz que moquea o congestionada
Dolores musculares
Náusea, vómitos, y diarrea (más común en niños que en adultos)
Consejos a los viajeros que se dirigen o regresan de una zona afectada por el brote de la nueva gripe:
El Ministerio de Sanidad y Política Social está siguiendo de cerca el brote de la nueva gripe humana provocado por un nuevo virus de la gripe de origen porcino en Méjico y California, Estados Unidos.
El Ministerio está en contacto permanente con la Organización Mundial de la Salud para actualizar la información con respecto a este brote.
La Organización Mundial de la Salud informa que la gripe humana de origen porcino no es motivo para cancelar un viaje a las zonas afectadas.
Al regresar del viaje:
Teniendo en cuenta que usted regresa de una zona de riesgo afectada de la nueva gripe, es muy importante que tenga en cuenta estos consejos:
- Preste mucha atención a su salud durante los 10 días siguientes a su vuelta
- Si en ese tiempo presenta alguno de los siguientes síntomas:
Fiebre
Tos
Dificultad respiratoria
Contacte telefónicamente con el servicio de emergencia (112 ó 061) o con los Servicios sanitarios de su Comunidad Autónoma (Médico de cabecera y/o servicio de urgencias).
En esa llamada, informe usted de su viaje a la zona afectada y la fecha de regreso.
Preguntas frecuentes:
¿Cómo se diagnostican las infecciones por Nueva Gripe (Gripe A N1/H1) en humanos?
Para diagnosticar una infección por virus de la gripe del tipo A de origen porcino, se recogen muestras obtenidas del aparato respiratorio durante los primeros 4 ó 5 días de infección (cuando una persona infectada tiene más probabilidad de estar contagiando el virus). Sin embargo, algunas personas, especialmente los niños, pueden diseminar el virus durante 10 días o más. Para la identificación y confirmación del virus de la Nueva Gripe (Gripe A N1/H1) de tipo A, es necesario enviar la muestra a un laboratorio de referencia para que se realicen las pruebas oportunas.
Clasificación de caso:
A. Caso sospechoso: cualquier persona que cumpla criterios clínicos.
B. Caso probable: caso positivo para infección por virus de la gripe A o AH1 no subtipable.
C. Caso confirmado: cualquier persona con confirmación de laboratorio de nuevo virus de la gripe A (H1N1). Hasta ahora, la confirmación de los casos se hacía en el Centro Nacional de Microbiología (ISCIII). A partir de ahora, el diagnóstico de confirmación se establece en los laboratorios de la Red de Gripe.
¿Hay medicamentos para el tratamiento de las personas con infecciones por el virus de la Nueva Gripe (Gripe A N1/H1)?
Existen algunos fármacos, como el oseltamivir y el zanamivir, que se podrían utilizar para el tratamiento de la infección por los virus de la Nueva Gripe (Gripe A N1/H1). Estos antivirales sólo deben utilizarse bajo prescripción médica, no están exentos de efectos secundarios.
¿Durante cuánto tiempo puede una persona contagiar a las demás?
Una persona puede contagiar la enfermedad desde un día antes de que aparezcan los síntomas hasta unos 7 días después aproximadamente. Los niños pueden contagiarla durante más tiempo.
¿Quién corre más riesgo?
La gripe puede afectar a todo el mundo, hasta estándose sano y en forma, de hecho afecta sobre todo a niños y adultos jóvenes.
¿La vacuna actual contra la gripe estacional protege contra la gripe de origen porcino tipo H1N1?
La vacuna contra la gripe estacional protege a las personas contra tres cepas de los virus de la gripe: un virus A (H3N2), un virus A (H1N1) y un virus B. Es poco probable que la vacuna contra la gripe estacional proporcione protección contra los virus H1N1 de la Nueva Gripe (Gripe A N1/H1).
¿El virus de la Nueva Gripe (Gripe A N1/H1) H1N1 es igual a los virus de la gripe H1N1 en los seres humanos?
Por lo que se conoce hasta ahora no. El virus H1N1 de la Nueva Gripe (Gripe A N1/H1) es muy diferente de los virus H1N1 de los humanos y los virus H1N1 de las aves. Los anticuerpos de los virus H1N1 de la gripe aviar, porcina y humana proporcionan poca o ninguna protección contra el mismo virus pero de otras especies.
¿Anteriormente se han presentado casos de contagio del virus de la Nueva Gripe (Gripe A N1/H1) de persona a persona?
Existen algunos casos documentados de personas que han contagiado el virus de la Nueva Gripe (Gripe A N1/H1) a otras personas. Por ejemplo, en Wisconsin, en 1988, un presunto brote de infecciones por Nueva Gripe (Gripe A N1/H1) en cerdos causó múltiples infecciones en seres humanos y aunque no se estableció un brote en la comunidad, se identificaron anticuerpos que demostraban la transmisión del virus de un paciente a profesionales sanitarios.
¿Qué medidas se toman para detectar otros casos de infecciones en personas por el virus H1N1 de la Nueva Gripe (Gripe A N1/H1) cuando se ha detectado un caso?
Se debe intensificar la vigilancia y se debe informar con respecto a las características de los casos a los servicios sanitarios, para que puedan detectar otros casos similares. Además de realizarse investigaciones epidemiológicas como medida para detectar otros casos, entre las que se incluye la búsqueda de contactos de las personas enfermas.
DKV Seguros por medio de su sitio Web, informa tal como lo vienen haciendo otros seguros de salud españoles, sobre la Gripe A (H1N1).
Ante la aparición de nuevas enfermedades como estas, que rápidamente se convierten en pandemia, es necesario informarse.
Se llama Nueva Gripe o Gripe A (H1N1) a la nueva variante del virus de la gripe común que está afectando a las personas y que inicialmente se creía que era una adaptación del virus que produce una enfermedad respiratoria en los cerdos. Descartándose después.
Dicho virus actualmente presenta la capacidad de infectar a los humanos y de propagarse de ser humano a ser humano. Al principio de estos contagios entre humanos, se lo llegó a denominar como gripe porcina por un supuesto origen porcino, pero debieron cambiar el nombre a Gripe A ya que se descubrió que no tiene ninguna relación con los productos del cerdo.
El inicio del Virus:
Desde el 2007 se reportaron brotes controlados. Ya en Abril de 2009 han detectado un brote en México y en casos localizados en diversos países de América y Europa. La transmisión se le facilita al virus gracias a que, por lo que se cree, no hay una memoria inmune al virus, en al menos los jóvenes y por ello éstos son más fácilmente vulnerables al contagio.
La capacidad de transmisión de persona a persona es muy baja y por ello los contagios secundarios han sido mínimos. Los casos informados en Europa, hasta ahora, son leves y cursan como un proceso de gripe común.
¿Cómo es su transmisión?:
El virus de la gripe A (H1N1) se transmite de igual forma que el virus de la gripe común, por vía respiratoria, al toser o estornudar o al tocar una superficie infectada y llevarse las manos a la nariz o la boca. Como han aclarando no hay contagio por vía digestiva al ingerir productos del cerdo.
Los síntomas que produce:
Los síntomas que produce suelen ser los mismos síntomas que una gripe común, fiebre superior a 38 º, malestar general, tos, dolor de garganta, aumento de la secreción nasal y puede producir también diarrea y vómitos. Pero hay que estar atentos a esta enfermedad dado que al tener síntomas de enfermedades similares, el paciente puede dejarse estar y concurrir al médico demasiado tarde.
Medidas a tomar:
- Si vienes de viaje de las zonas afectadas (México y Norteamérica) en los últimos 10 días y no presentas síntomas, Sólo tienes que seguir observando tu salud durante 10 días desde que saliste de viaje y comprobar que no aparece fiebre. Acudir a una consulta médica sin síntomas no tienen utilidad.
- En caso de venir de viaje de zonas afectadas (México y Norteamérica) en los últimos 10 días y presentar síntomas:
De ser un asegurado de DKV: Se puede consultar con el “Médico DKV 24 h” en el 902 499 799.
De no ser asegurado de DKV: Podrá llamar al teléfono de Información y Atención al Ciudadano: 901 400 100.
- Si no se tiene síntomas, y no se ha estado en las zonas afectadas o no convive con nadie afectado, se recomienda seguir informado diariamente sobre las noticias y seguir cuidandose la salud.
- En caso de tener que viajar a las zonas de riesgo en los próximos días, se recomienda leer atentamente recomendaciones en vigor en la web de AENA.
La protección de la vacuna de la gripe común:
Si bien se vacuna contra el virus A (H1N1), ésta no da una protección directa al tratarse de un virus mutado.
La existencia de tratamiento:
El tratamiento que se da es puramente sintomático (paracetamol) igual que en la gripe común. Existen antivirales, pero deben ser indicados en casos confirmados o muy graves y únicamente por el médico que lo trata.
Los síntomas de fiebre, dolor muscular, tos, dolor de garganta, aumento de la secreción nasal con o sin diarrea son habituales de la gripe común y además de otras enfermedades víricas habituales.
Si se presentan los síntomas señalados y es un asegurado de DKV, es recomendable consultar por teléfono con el “Médico DKV 24 horas” (902 499 799) por si es conveniente tomar medicación sintomática según la evolución o si, en su caso, es mejor acudir a un centro médico (deberá para eso tener a mano el número de asegurado DKV antes de llamar).
Adeslas les acerca a sus asegurados información para que estén alertas sobre la gripe A, tratando de transmitir la información más responsable sobre este tipo de enfermedades.
Existen muchos seguros de salud que están subiendo información en sus respectivas páginas Web para tener informados debidamente a cada asegurado sobre qué es la Gripe A, sus consecuencias, como se transmite, como se combate y se previene.
Información correspondiente a la GRIPE A (H1N1):
La Gripe A (H1N1) se sabe que es una enfermedad causada por una variante del Influenzavirus A teniendo origen porcino (subtipo N1H1). Ya desde hace años (1988) se han dado casos aislados de contagio de animal a humanos y entre humanos, sobretodo cuidadores.
Esta nueva cepa viral es conocida como gripe porcina y gripe norteamericana fue el nombre propuesto por la Organización Mundial de la Salud Animal y nueva gripe ha sido propuesto por la Unión Europea.
El 30 de abril de 2009 la Organización Mundial de la Salud (OMS) decidió nombrarla gripe A (H1N1).
El origen de la infección es una variante de la cepa H1N1, que dio un salto entre especies de los cerdos a los humanos y se contagia de persona a persona.
Desde el año 2007 se reportaron casos y todos ellos con brotes controlados. Actualmente ya hay una pandemia por Gripe A.
Un día después que se dio a conocer la aparición del brote de gripe A (H1N1) en México, en España surgieron los primeros posibles casos, en su mayoría de jóvenes con entre los 20 y 30 años. El primer caso posible se dio en Almansa, provincia de Albacete, un joven ingresó en el hospital con síntomas de la gripe cotidiana, días después de un viaje a México.
Después de este caso, surgieron varios en el País Vasco y en la Comunidad Valenciana, y en el resto del país.
Actualmente la mayoría de los casos evolucionan positivamente, con una recuperación en pocos días de la mayoría de los afectados, igualmente se produjeron 92 casos graves en España desde el inicio de la alerta por gripe A/H1N1. De ellos, 47 han sido dados de alta de las UCI y 32 siguen en estas unidades con pronóstico grave, pero estables. Se han producido 16 defunciones asociadas a esta infección, casi todas en pacientes que tenían graves patologías previas.
Los grupos de población más afectados son adolescentes y adultos jóvenes.
Hasta ahora, la OMS considera que la gravedad general de la pandemia de gripe es de forma moderada, basándose en que:
- La mayoría de los afectados se recuperan de la infección sin tener que ser hospitalizados ni de atención médica.
- La gravedad de la enfermedad por A (H1N1) en los países es similar a la observada en los períodos de gripe estacional local.
- En general, los hospitales y los sistemas de atención de salud de la mayoría de los países han sido capaces de atender a toda persona que fue a revisarse.
Forma de transmisión:
El virus de la gripe A (H1N1) se transmite de la misma forma que el virus de la gripe común, por medio de la vía respiratoria al hablar, toser o estornudar, por las gotículas que son expulsadas, o al tocar una superficie infectada y llevarse las manos a la nariz o la boca.
Se sabe que el virus causante de la gripe A no se transmite por consumir carne de cerdo infectado, siendo que el virus no resiste altas temperaturas como las utilizadas para cocinar alimentos. Destruyéndose a temperaturas de 70 ºC.
Tasa de letalidad:
La tasa de letalidad al principio tuvo registros altos, ha pasado a ser baja al iniciarse tratamientos antivirales a los que el virus es sensible, la futura evolución del virus es difícil de predecir.
Prevención de la enfermedad:
Si se debe viajar a zonas de riesgo se deberá extremar las medidas, evitando acudir a centros con gran cantidad de personas. Al regresar de presentar fiebre y síntomas gripales durante los siguientes 7 días, deberá acudir a su médico de cabecera e informar del viaje.
Medidas de prevención:
- Evitar tocarse la boca, la nariz y/u ojos
- Taparse la boca y la nariz con un pañuelo desechable de papel al toser o estornudar. Justo después tirar el pañuelo usado a la basura cerrar la bolsa y lavarse las manos.
- Lavarse las manos de manera meticulosa y de forma regular unos 60 segundos con agua tibia y jabón o preparaciones alcohólicas en gel o líquido sobre todo si se tocan la boca, la nariz o superficies que puedan estar contaminadas; lavarse también entre los dedos, y por último el pulso o la muñeca.
- No compartir alimentos, cubiertos ni vasos.
- Evitar contactos estrechos con personas que puedan estar enfermas o que tengan fiebre o tos o infecciones respiratorias. Mantenerse a 1 metro de distancia de las personas que presenten síntomas gripales.
- No concurrir si se puede a lugares concurridos.
- Mejorar la ventilación y la entrada del sol en casas, lugares de trabajo y en todos los lugares cerrados abriendo las ventanas.
- Tener hábitos saludables como dormir bien, comer alimentos nutritivos,
comer frutas y verduras ricas en vitamina A y en vitamina C como zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña. Tomar líquidos en abundancia y mantenerse activo físicamente
- Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura
- Evitar exponerse a contaminantes ambientales.
- No fumar o no hacerlo en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos
o enfermos.
- De tener un cuadro de fiebre alta de manera repentina, o a su vez
tos, dolor de cabeza, dolor muscular y de articulaciones, se recomienda consultar con su médico.
- No saludar de beso ni de mano sólo si se trata de familiares y conocidos
cercanos y que no presenten los síntomas.
- Se recomienda mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, las manijas y los barandales, los juguetes, los teléfonos o los objetos de uso común.
- En cuanto a las oficinas, call centers y cibercafés, limpiar teclados y ratones de los ordenadores con alcohol para desinfectar y evitar una posible propagación del virus, ya que suelen ser utilizados por horas o muchas personas durante el día.
- Desinfectar cerraduras de puertas y pasamanos de lugares públicos con
hipoclorito de sodio.
El uso mascarillas:
Si no se está enfermo, no hace falta que use mascarilla. En cambio si se debe cuidar a un enfermo puede usarla cuando se tenga contacto estrecho con el enfermo; pero debe inmediatamente después tirarla y lavarse bien las manos. En el caso de estar enfermo y si debe viajar o estar en contacto con otras personas enfermas, ha de cubrirse la boca y la nariz.
Si se usa incorrectamente puede aumentar la probabilidad de que la infección se propague, las mascarillas tienen un cierto tiempo de uso.
Además, no está demostrado que sea eficaz durante diferentes situaciones o en espacios abiertos.
La mayoría de las mascarillas están diseñadas para evitar la salida de gérmenes de la boca cuando se tose o estornuda, pero no constituyen una barrera eficaz para evitar que entren virus desde el exterior.
Las autoridades sanitarias, en base a evidencia científica disponible, no
recomiendan el uso de mascarillas a personas que se muestren sanas en sus actividades habituales.
El uso de mascarilla, tipo quirúrgica, sólo se recomienda en los siguientes casos:
- En personas que se encuentren enfermas o que han comenzado con síntomas compatibles con gripe cuando estas se encuentren en presencia de otras personas, durante el traslado de su casa al centro de salud u hospital.
- Mientras estén recibiendo cuidados domiciliarios por familiares u otras
personas y cuando entren en contacto con personas sanas.
- Cuidadores sanos de una persona con gripe A/H1N1 o con síntomas compatibles con la misma. Incluyéndose los familiares u otras personas que conviven en el mismo domicilio que el paciente o sus cuidadores si se trata de otros centros o instituciones. Dichas personas deberán usar la mascarilla cuando estén en presencia del paciente.
Síntomas:
Los mismos síntomas que una gripe común, fiebre superior a 38 ºC, malestar general, tos seca recurrente, dolor de garganta, aumento de la secreción nasal, dolores en el cuerpo, dolor de cabeza, escalofríos, fatiga, dolor en los ojos, pérdida del apetito, problemas para respirar como falta de aliento. Además de producir también vómito y diarrea.
Trabajo y gripe:
No deberá concurrir al trabajo, así tenga gripe A (H1N1) o gripe estacional, debe quedarse en casa mientras tenga síntomas. Es una medida de precaución hacia sus colegas y a otras personas.
La protección de la vacuna de la gripe común:
Más allá que la vacuna de la gripe común, se vacuna contra el virus A (N1H1) humano, ésta no confiere protección directa al tratarse de un virus mutado.
El tratamiento:
El tratamiento es sintomático igual que con la gripe común. Hay
antivirales, pero estos deben ser indicados únicamente por el médico y en casos confirmados o muy graves. No debe ser utilizado como prevención.
El tratamiento con antivíricos: desde la OMS se ha indicado la utilidad de zanamivir (en inhalación) y oseltamivir (tratamiento oral) como tratamiento efectivo, ya que el caso resistente a este último “es aislado” y “sin implicaciones para la salud pública”, el virus se ha mostrado resistente a los inhibidores como la amantadina y rimantadina.
Todos los pacientes afectados por el virus de la gripe A H1N1 recibirán el tratamiento determinado por los médicos que los atiendan, independientemente de que haya habido o no confirmación mediante prueba de laboratorio. El tratamiento dependerá en cada caso del estado de salud previo y de la situación actual del paciente.
Vacuna específica para la gripe A (H1N1):
Durante gran parte del desarrollo y propagación del brote no se dispuso de una vacuna para esta cepa. A mitad del mes de Junio de 2009, cuando un grupo farmacéutico, por medio del apoyo económico del gobierno de EE.UU., anunció la producción del primer lote de vacunas contra el virus. Se iniciará luego la producción en masa de la vacuna para su posterior distribución en otoño.
Se estima que, los grupos de riesgo que probablemente serán vacunados en España el próximo otoño estén entre los menores hasta los 14 años de edad, embarazadas, trabajadores sanitarios y servicios básicos, personas afectadas con patologías crónicas severas (patologías cardiovasculares, asma, EPOC, diabetes, insuficiencia renal y personas inmunodeprimidas).
Hasta el momento, no serán vacunados los mayores de 65 años ya que se cree que son inmunes al virus porque ya pasaron por una gripe similar durante el siglo pasado, ni los que tienen más de 14 años. No se descarta ampliar a un mayor número de población estos grupos de riesgo, en función de cómo vaya evolucionando la enfermedad.
Pandemia de gripe A en el mundo:
Conforme al Reglamento Sanitario Internacional, la Directora General de la OMS elevó el nivel de alerta de pandemia de gripe de la fase 5 a la fase 6. Registrándose de esta manera la confirmación de una pandemia.
La fase 6 o alerta 6 significa que existe pandemia en curso y que involucra la aparición de brotes comunitarios, ocasionados localmente sin la presencia de una persona infectada proveniente de la región del brote inicial.
La necesidad de confirmación diagnóstica en laboratorio:
Solamente se necesita identificar y confirmar algunos casos, no todos. Sólo es necesario tomar muestras de algunos casos para seguir monitorizando las características del virus y sólo es necesario confirmar el diagnóstico mediante prueba de laboratorio en algunos pacientes concretos: aquéllos muy graves o en los brotes cuando pueden afectar a una población de riesgo.
Esta es un pregunta que muchos nos estamos haciendo por estos días. Es que primero empezamos a enterarnos de gente afectada por esta enfermedad en otros países, pero ahora que llegó a nuestro país, necesitamos estar más informados.
La Gripe A (H1N1), es una enfermedad que es causada por una variante del Influenza virus A que tiene un origen porcino (subtipo N1H1).
Desde el comienzo de esta etapa de contagio a nivel mundial, se la conoce como la gripe porcina, pero desde la Organización Mundial de la Salud Animal se le llama en muchos casos gripe norteamericana y desde la Unión Europea se la nombra como nueva gripe. Pero definitivamente desde el 30 de Abril del 2009 por medio de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se la denomina gripe A (H1N1), burdamente en algunos países se la llama gripe cerdo.
Su origen, el de la infección es una variante de la cepa H1N1, la cual dio un salto entre las especies de los cerdos a los humanos y actualmente se llega a contagiar de persona a persona.
Como dato estadístico del avance en España, la tasa estimada de gripe en atención primaria durante la semana del 8 al 15 de Agosto fue de unos 37,67 casos por 100.000 habitantes.
En la mayoría de los casos se notan una evolución positiva, y una recuperación en pocos días en la mayoría de los afectados.
Los grupos de la población más afectados son los adolescentes y los adultos jóvenes.
Hasta el 24 de Agosto de 2009 se produjeron en el mundo unos 309.395 de casos y unos 2.737 fallecimientos.
La gravedad de la pandemia:
Desde la OMS consideran que la gravedad general de la pandemia de gripe A se da de forma moderada.
Esta consideración en cuanto a la moderación de la gripe A se basa en:
- a mayoría de los casos los afectados se recuperaron de la infección sin tener que recurrir a una hospitalización o de una atención médica.
- La gravedad de la enfermedad generada por la gripe A (H1N1) en los países es similar a la de los períodos de gripe estacional local o gripe común.
- Se estiman que no bien aumenten los casos aumentarán los asegurados a los seguros de salud, y los seguros médicos, o por lo menos las consultas. No se cree que se produzca una psicosis y se generen un aumento sustancial en los servicios de salud.
En la mayor parte de los países que ya sufrieron varios casos, los hospitales y los sistemas de atención de salud demostraron su capacidad en atender a las personas.
Su transmisión:
Este virus de la gripe A (H1N1) se transmite de la misma forma que el virus de la gripe común, por la vía respiratoria, como puede ser (al hablar, toser o estornudar, por las gotículas expulsadas o tocar una superficie que fue infectada y llevarse las manos a la nariz o la boca).
El virus de la gripe A no se transmite consumiendo carne de cerdo
infectado como se creía, dado que el virus no resiste altas temperaturas como las usadas al cocinar los alimentos.
El virus de la gripe A (H1N1) se destruye a temperaturas de 70 ºC, estos grados se corresponde a las condiciones que se recomienda para cocinar la carne de cerdo y demás carnes.
La tasa de letalidad:
La tasa de letalidad de la gripe A en un principio fue alta, actualmente es baja al iniciar los tratamientos antivirales a los que es sensible, igualmente la futura evolución del virus es impredecible.
Como prevenir la gripe A:
Si se está de viaje en zonas de riesgo hay que extremar las medidas y evitar acudir a los centros con aglomeraciones de personas. Al volver del viaje de presentar fiebre y los síntomas gripales durante los siguientes 7 días, deberá acudir a su médico de cabecera e informarle del antecedente del viaje.
Como medida preventiva a la infección debe:
- Evitar tocarse la boca, la nariz y/u ojos.
- Taparse la boca y la nariz con un pañuelo desechable de papel al toser o estornudar, después tirar el pañuelo usado a la basura cerrar la bolsa y lavarse las manos.
- Lavarse las manos meticulosamente y regularmente durante unos 60 segundos con agua tibia y jabón o preparaciones alcohólicas en gel o líquido, sobre todo si se tocan la boca, la nariz o superficies que puedan llegar a estar contaminadas; lavarse además entre los dedos, y por último el pulso o la muñeca.
- No compartir alimentos, cubiertos ni vasos.
- Evitar los contactos estrechos con las personas que puedan estar enfermas o que presenten síntomas de fiebre o tos o tengan infecciones respiratorias. Manteniéndose a distancia en al
menos 1 metro de las personas que presenten síntomas gripales.
- Tratar de reducir la estancia en lugares concurridos.
- Mejorar la ventilación y la entrada del sol en casas, lugares de trabajo y en los lugares cerrados abriendo las ventanas.
- Dormir bien, comer alimentos nutritivos como frutas y verduras ricas en vitamina A y en vitamina C, zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña y tomar abundantes líquidos y mantenerse activo físicamente.
- Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
- Evitar exposición a contaminantes ambientales.
- No fumar o no hacerlo en los lugares que estén cerrados ni cerca de los niños, ancianos o personas enfermas.
- Si presenta un cuadro de fiebre alta repentinamente, o a la vez tos, dolor de cabeza, dolor muscular y de articulaciones, hay que consultar con el médico.
- Tratar de no saludar de beso ni de mano solamente si son familiares y conocidos cercanos que no presenten los síntomas.
- Tener limpias las cubiertas de la cocina y el baño, las manijas y los barandales, los juguetes, los teléfonos o objetos de uso diario.
- Mientras que en las oficinas, los call centers y los cibercafés, se deben limpiar tanto los teclados y ratones de los ordenadores con alcohol para desinfectar dado el frecuente contacto de varias personas por medio de estos dispositivos.
- Desinfectar las cerraduras de las puertas y los pasamanos de los lugares públicos con hipoclorito de sodio.
- Utilizar mascarillas. Si no se está enfermo, no es necesario usar mascarilla. En caso de cuidar a una persona enferma se la puede usar cuando se tenga un contacto estrecho con la persona enferma; pero inmediatamente después se la debe tirar y lavarse bien las manos.
- Si se está enfermo y debe viajar o estar en contacto con otras personas enfermas, cubrirse la boca y la nariz.
- Es imprescindible saber usar bien la mascarilla. Si se la usa de forma incorrecta se está en riesgo de propagar la infección y que se propague. Las mascarillas tienen un determinado tiempo de uso.
Aclaran que la mayoría de las mascarillas están diseñadas para evitar la salida de los gérmenes de la boca cuando se tose o se estornuda, pero no es una barrera eficaz para poder evitar que entren los virus desde el exterior.
Desde las autoridades sanitarias, basándose en evidencias científicas, no recomiendan el uso de mascarillas en personas que se encuentren sanas dentro de sus actividades diarias habituales.
Los síntomas que produce:
Los síntomas que presenta son los mismos que durante una gripe común, una fiebre mayor a los 38 ºC, malestar general, tos seca recurrente, dolor de garganta, aumento de la secreción nasal, dolores en el cuerpo, dolor de cabeza, escalofríos, fatiga, dolor en los ojos, pérdida del apetito, problemas para respirar como falta de aliento. Puede producir también vómito y diarrea.
¿Hay un tratamiento?
El tratamiento que existe es sintomático igual que en la gripe común. Existen antivirales, pero éstos deben ser indicados únicamente por el médico y en casos confirmados o muy graves. No se deben usar como prevención.
Sobre el tratamiento con antivíricos, la OMS indica la utilización de zanamivir (en inhalación) y oseltamivir (tratamiento oral) como tratamiento efectivo, considerándose que el caso resistente a este último “es aislado” y “sin implicaciones para la salud pública”.
Se conoce que el virus se muestra resistente a los inhibidores como la amantadina y rimantadina.
Todos los pacientes afectados por el virus de la gripe A H1N1 recibirán el tratamiento oportuno determinado por los médicos que los atiendan, independientemente de que haya habido o no confirmación mediante prueba de laboratorio.
Así mismo el tratamiento dependerá en cada caso del estado de salud previo y de la situación actual del paciente.
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