Escrito por Lorena el 28 septiembre, 2009
Dada la expansión y preocupación sobre la gripe A, Sanitas ha subido a su web muchos consejos de prevención. La gripe A es una de las enfermedades que en estos momentos está preocupando tanto a los ciudadanos como a los gobernantes y los seguros de salud han lanzado distintas campañas tratando de brindar la máxima información a sus asegurados.
La web de Sanitas es muy completa, ya que además de los consejos, hay un listado de preguntas frecuentes y links a otras web con información, además de un informe completo sobre la enfermedad.
Gripe A (H1N1):
La pandemia de gripe es el brote de una enfermedad la cual es provocada por un nuevo virus de gripe que se disemina alrededor del mundo. A causa que el virus es nuevo para las personas, casi todos estarán en riesgo.
La gripe A es una enfermedad respiratoria que puede afectar a los cerdos y que tiene su origen en los virus de la gripe de tipo A, ya se han identificado 4 subtipos.
El virus A/H1N1 tiene un origen porcino, a diferencia de éste, no se transmite del animal al ser humano, sino que su transmisión es de humano a humano. La forma de transmisión entre persona a persona es similar a la de la gripe estacional: por el aire y sobre todo cuando una persona con gripe tose o estornuda. Algunas veces, las personas pueden contagiarse al tocar algo que tiene el virus de la gripe y luego llevarse las manos a la boca o la nariz. Se aclara que contrario a lo que se decía al principio, el virus no se transmite al ingerir carne de cerdo ni productos derivados del mismo.
Protección y prevención en el trabajo:
Como forma de proteger la salud de los diferentes trabajadores frente al este riesgo de la gripe en los lugares de trabajo, se tendrán en cuenta los protocolos de actuación establecidos en el Plan Nacional de Preparación y Respuesta ante una Pandemia de Gripe. Así mismo, en los casos en que resulta de aplicación habrá que atenerse a lo dispuesto en el Real Decreto 664/1997, de 12 de mayo, sobre la protección de los trabajadores contra los riesgos relacionados con la exposición a agentes biológicos durante el trabajo.
Se recomienda informarse sobre los conocimientos actuales de esta enfermedad y su forma de propagación. Esta información se puede consultar en http://www.msps.es sobre las vías y periodo de transmisión o síntomas iniciales que permiten sospechar la enfermedad.
Medidas de carácter preventivo:
Organizar el trabajo de modo que se reduzca el número de trabajadores expuestos. Deben preverse especialmente eventuales restricciones laborales en:
- Trabajadores especialmente sensibles a la gripe (grupos de riesgo).
- Trabajadoras gestantes o en periodo de lactancia.
- Trabajadores inmuno deprimidos.
Aportar Información sobre las medidas de higiene personal:
- Toser o estornudar en un pañuelo y luego desecharlo.
- Cubrirse al toser o estornudar si no se tiene a mano un pañuelo desechable.
- Deberá lavarse las manos, y cada vez que tosa o se estornude.
- Lavarse las manos con frecuencia. La higiene de manos es una de las medidas preventivas más importante para reducir la transmisión indirecta de cualquier agente infeccioso.
El lavado de manos:
Primero mojar las manos con agua, aplicar el jabón y frotar las manos durante al menos 15 segundos limpiando entre los dedos y bajo las uñas, posteriormente aclarar con agua, por último secar las manos con una toalla desechable y cerrar el grifo con la propia toalla. Cuando no se disponga de agua y jabón, puede usar toallitas húmedas con alcohol o gel desinfectante para las manos. Si usa gel, frótese las manos hasta que el gel se seque. El gel no necesita agua para hacer efecto; el alcohol que contiene elimina de sus manos los gérmenes causantes de la gripe.
Evitar tocarse los ojos, la nariz o la boca. La propagación de gérmenes se produce con frecuencia cuando una persona toca una superficie contaminada y luego se toca los ojos, nariz o boca. Los gérmenes pueden sobrevivir sobre superficies como tiradores de puertas, mesas durante 2 o más horas también.
Utilización de equipos de protección individual (EPIs) en los trabajadores, para lo que se debe tener en cuenta:
Siguiendo las recomendaciones de las autoridades sanitarias (sujetas a actualización según se disponga de nueva información, http://www.msps.es), en la actual situación epidemiológica no se recomienda el uso de mascarillas de ningún tipo a la población general.
No existe evidencia científica sobre su efectividad, pueden proporcionar una falsa sensación de seguridad y hacer que se abandonen las medidas higiénicas de protección personal recomendadas. Además su eficacia potencial depende de que se utilicen de manera correcta y pueden fomentar rechazos a terceros, inconvenientes inútiles. Ningún organismo internacional (OMS, CDC, ECDC entre otros) recomienda en el momento actual el uso de mascarillas a la población general.
En el caso de los trabajadores sanitarios y otros trabajadores que desarrollen alguna actividad en la que pudieran estar expuestos durante el trabajo al virus de la gripe, el uso de EPI debe basarse en la correspondiente evaluación de riesgos, siguiendo las recomendaciones para la prevención y control de la infección en centros sanitarios ante casos de infección por el nuevo virus de la gripe A.
Los equipos de protección deben ser normalizados con el adecuado marcado CE de conformidad, y se ha de protocolizar su almacenamiento, limpieza, descontaminación, destrucción, manutención, reparación y sustitución.
Los equipos podrán incluir además guantes, ropa de protección, gorros, delantales o protectores oculares, en función del riesgo de exposición.
Los trabajadores que deban utilizar estos equipos deberán disponer de tiempo e instrucciones para la limpieza y aseo cada vez que abandonen el puesto y antes de las pausas para comer.
Organizar la forma de cumplir con las obligaciones empresariales de consulta y participación de los trabajadores, documentación y notificación, según establece la normativa vigente.
Se puede apoyar en las recomendaciones que figuran en el Protocolo de Vigilancia Sanitaria Específica Agentes Biológicos. El Plan Nacional de Preparación y Respuesta ante una Pandemia de Gripe mantendrá actualizada la información sobre la futura vacuna para el nuevo virus y la utilización de los fármacos antivirales.
Consejos prácticos para evitar contagios de la Nueva Gripe:
- Quedarse en casa cuando se este enfermo o con síntomas.
- Quedarse en casa, descansar y, si es necesario, consultar a su médico.
- Mantener una distancia prudencial de otras personas cuando esté enfermo y así ayudará evitar que otros enfermen.
- Mantener una buena higiene
- No olvidar ventilar diariamente las casas, habitaciones y espacios comunes
- Limpiar las superficies y objetos de uso común con productos de limpieza habituales.
- Practicar otros buenos hábitos de higiene como dormir suficiente, hacer ejercicio, controlar el estrés, tomar muchos líquidos y una dieta equilibrada nutritiva.
Los síntomas comunes de la gripe incluyen:
Fiebre (generalmente alta)
Dolor de cabeza
Mucho cansancio
Tos
Dolor de garganta
Nariz que moquea o congestionada
Dolores musculares
Náusea, vómitos, y diarrea (más común en niños que en adultos)
Consejos a los viajeros que se dirigen o regresan de una zona afectada por el brote de la nueva gripe:
El Ministerio de Sanidad y Política Social está siguiendo de cerca el brote de la nueva gripe humana provocado por un nuevo virus de la gripe de origen porcino en Méjico y California, Estados Unidos.
El Ministerio está en contacto permanente con la Organización Mundial de la Salud para actualizar la información con respecto a este brote.
La Organización Mundial de la Salud informa que la gripe humana de origen porcino no es motivo para cancelar un viaje a las zonas afectadas.
Al regresar del viaje:
Teniendo en cuenta que usted regresa de una zona de riesgo afectada de la nueva gripe, es muy importante que tenga en cuenta estos consejos:
- Preste mucha atención a su salud durante los 10 días siguientes a su vuelta
- Si en ese tiempo presenta alguno de los siguientes síntomas:
Fiebre
Tos
Dificultad respiratoria
Contacte telefónicamente con el servicio de emergencia (112 ó 061) o con los Servicios sanitarios de su Comunidad Autónoma (Médico de cabecera y/o servicio de urgencias).
En esa llamada, informe usted de su viaje a la zona afectada y la fecha de regreso.
Preguntas frecuentes:
¿Cómo se diagnostican las infecciones por Nueva Gripe (Gripe A N1/H1) en humanos?
Para diagnosticar una infección por virus de la gripe del tipo A de origen porcino, se recogen muestras obtenidas del aparato respiratorio durante los primeros 4 ó 5 días de infección (cuando una persona infectada tiene más probabilidad de estar contagiando el virus). Sin embargo, algunas personas, especialmente los niños, pueden diseminar el virus durante 10 días o más. Para la identificación y confirmación del virus de la Nueva Gripe (Gripe A N1/H1) de tipo A, es necesario enviar la muestra a un laboratorio de referencia para que se realicen las pruebas oportunas.
Clasificación de caso:
A. Caso sospechoso: cualquier persona que cumpla criterios clínicos.
B. Caso probable: caso positivo para infección por virus de la gripe A o AH1 no subtipable.
C. Caso confirmado: cualquier persona con confirmación de laboratorio de nuevo virus de la gripe A (H1N1). Hasta ahora, la confirmación de los casos se hacía en el Centro Nacional de Microbiología (ISCIII). A partir de ahora, el diagnóstico de confirmación se establece en los laboratorios de la Red de Gripe.
¿Hay medicamentos para el tratamiento de las personas con infecciones por el virus de la Nueva Gripe (Gripe A N1/H1)?
Existen algunos fármacos, como el oseltamivir y el zanamivir, que se podrían utilizar para el tratamiento de la infección por los virus de la Nueva Gripe (Gripe A N1/H1). Estos antivirales sólo deben utilizarse bajo prescripción médica, no están exentos de efectos secundarios.
¿Durante cuánto tiempo puede una persona contagiar a las demás?
Una persona puede contagiar la enfermedad desde un día antes de que aparezcan los síntomas hasta unos 7 días después aproximadamente. Los niños pueden contagiarla durante más tiempo.
¿Quién corre más riesgo?
La gripe puede afectar a todo el mundo, hasta estándose sano y en forma, de hecho afecta sobre todo a niños y adultos jóvenes.
¿La vacuna actual contra la gripe estacional protege contra la gripe de origen porcino tipo H1N1?
La vacuna contra la gripe estacional protege a las personas contra tres cepas de los virus de la gripe: un virus A (H3N2), un virus A (H1N1) y un virus B. Es poco probable que la vacuna contra la gripe estacional proporcione protección contra los virus H1N1 de la Nueva Gripe (Gripe A N1/H1).
¿El virus de la Nueva Gripe (Gripe A N1/H1) H1N1 es igual a los virus de la gripe H1N1 en los seres humanos?
Por lo que se conoce hasta ahora no. El virus H1N1 de la Nueva Gripe (Gripe A N1/H1) es muy diferente de los virus H1N1 de los humanos y los virus H1N1 de las aves. Los anticuerpos de los virus H1N1 de la gripe aviar, porcina y humana proporcionan poca o ninguna protección contra el mismo virus pero de otras especies.
¿Anteriormente se han presentado casos de contagio del virus de la Nueva Gripe (Gripe A N1/H1) de persona a persona?
Existen algunos casos documentados de personas que han contagiado el virus de la Nueva Gripe (Gripe A N1/H1) a otras personas. Por ejemplo, en Wisconsin, en 1988, un presunto brote de infecciones por Nueva Gripe (Gripe A N1/H1) en cerdos causó múltiples infecciones en seres humanos y aunque no se estableció un brote en la comunidad, se identificaron anticuerpos que demostraban la transmisión del virus de un paciente a profesionales sanitarios.
¿Qué medidas se toman para detectar otros casos de infecciones en personas por el virus H1N1 de la Nueva Gripe (Gripe A N1/H1) cuando se ha detectado un caso?
Se debe intensificar la vigilancia y se debe informar con respecto a las características de los casos a los servicios sanitarios, para que puedan detectar otros casos similares. Además de realizarse investigaciones epidemiológicas como medida para detectar otros casos, entre las que se incluye la búsqueda de contactos de las personas enfermas.
Escrito por Lorena el 25 septiembre, 2009
DKV Seguros por medio de su sitio Web, informa tal como lo vienen haciendo otros seguros de salud españoles, sobre la Gripe A (H1N1).
Ante la aparición de nuevas enfermedades como estas, que rápidamente se convierten en pandemia, es necesario informarse.
Se llama Nueva Gripe o Gripe A (H1N1) a la nueva variante del virus de la gripe común que está afectando a las personas y que inicialmente se creía que era una adaptación del virus que produce una enfermedad respiratoria en los cerdos. Descartándose después.
Dicho virus actualmente presenta la capacidad de infectar a los humanos y de propagarse de ser humano a ser humano. Al principio de estos contagios entre humanos, se lo llegó a denominar como gripe porcina por un supuesto origen porcino, pero debieron cambiar el nombre a Gripe A ya que se descubrió que no tiene ninguna relación con los productos del cerdo.
El inicio del Virus:
Desde el 2007 se reportaron brotes controlados. Ya en Abril de 2009 han detectado un brote en México y en casos localizados en diversos países de América y Europa. La transmisión se le facilita al virus gracias a que, por lo que se cree, no hay una memoria inmune al virus, en al menos los jóvenes y por ello éstos son más fácilmente vulnerables al contagio.
La capacidad de transmisión de persona a persona es muy baja y por ello los contagios secundarios han sido mínimos. Los casos informados en Europa, hasta ahora, son leves y cursan como un proceso de gripe común.
¿Cómo es su transmisión?:
El virus de la gripe A (H1N1) se transmite de igual forma que el virus de la gripe común, por vía respiratoria, al toser o estornudar o al tocar una superficie infectada y llevarse las manos a la nariz o la boca. Como han aclarando no hay contagio por vía digestiva al ingerir productos del cerdo.
Los síntomas que produce:
Los síntomas que produce suelen ser los mismos síntomas que una gripe común, fiebre superior a 38 º, malestar general, tos, dolor de garganta, aumento de la secreción nasal y puede producir también diarrea y vómitos. Pero hay que estar atentos a esta enfermedad dado que al tener síntomas de enfermedades similares, el paciente puede dejarse estar y concurrir al médico demasiado tarde.
Medidas a tomar:
- Si vienes de viaje de las zonas afectadas (México y Norteamérica) en los últimos 10 días y no presentas síntomas, Sólo tienes que seguir observando tu salud durante 10 días desde que saliste de viaje y comprobar que no aparece fiebre. Acudir a una consulta médica sin síntomas no tienen utilidad.
- En caso de venir de viaje de zonas afectadas (México y Norteamérica) en los últimos 10 días y presentar síntomas:
De ser un asegurado de DKV: Se puede consultar con el “Médico DKV 24 h” en el 902 499 799.
De no ser asegurado de DKV: Podrá llamar al teléfono de Información y Atención al Ciudadano: 901 400 100.
- Si no se tiene síntomas, y no se ha estado en las zonas afectadas o no convive con nadie afectado, se recomienda seguir informado diariamente sobre las noticias y seguir cuidandose la salud.
- En caso de tener que viajar a las zonas de riesgo en los próximos días, se recomienda leer atentamente recomendaciones en vigor en la web de AENA.
La protección de la vacuna de la gripe común:
Si bien se vacuna contra el virus A (H1N1), ésta no da una protección directa al tratarse de un virus mutado.
La existencia de tratamiento:
El tratamiento que se da es puramente sintomático (paracetamol) igual que en la gripe común. Existen antivirales, pero deben ser indicados en casos confirmados o muy graves y únicamente por el médico que lo trata.
Los síntomas de fiebre, dolor muscular, tos, dolor de garganta, aumento de la secreción nasal con o sin diarrea son habituales de la gripe común y además de otras enfermedades víricas habituales.
Si se presentan los síntomas señalados y es un asegurado de DKV, es recomendable consultar por teléfono con el “Médico DKV 24 horas” (902 499 799) por si es conveniente tomar medicación sintomática según la evolución o si, en su caso, es mejor acudir a un centro médico (deberá para eso tener a mano el número de asegurado DKV antes de llamar).
Los interesados en más informacón ingresar aquí.
Escrito por Lorena el 16 septiembre, 2009
Adeslas pone a disposición de sus asegurados una forma de tenerlos informados de mejor manera, sobre los servicios que suele dar en medicina preventiva.
A través de este portal Adeslas tiene el objetivo de proteger la salud y el bienestar de sus asegurados, mediante la prevención y el control de las enfermedades.
Los planes de prevención de Adeslas abarcan las distintas etapas de la vida como:
- La infancia, colaborando en el crecimiento y desarrollo de los niños de forma sana y ofreciendo seguridad.
- En la adolescencia, ayudando a que los jóvenes mantengan las distintas conductas y estilos de vida que los hagan saludables.
- En la etapa adulta, pudiendo colaborar a que los adultos lleguen a disfrutar de su propia vida, haciéndolas activa y productiva y cuando les llegue la vejez, contar con un alto nivel de autonomía y tener una calidad de vida adecuada.
Adeslas anuncia que publicará de forma periódica nuevos planes hacia sus asegurados, ofreciendo actualmente:
Planes Prevención:
- Cáncer de Mama
- Cuidados del Bebé
- Accidentes Infantiles
- Anorexia y Bulimia
- Sexualidad y Jóvenes
- Embarazo y Puerperio
Gestión de patologias:
- Asma Infantil
En la web de Adeslas también existe un apartado titulado Otros contenidos, donde actualmente pueden encontrar información sobre:
- Enciclopedia Adam
- Gripe A
