¿Néctar Single o Néctar Family? Escoge el tuyo

Todas las coberturas de asistencia sanitaria, de la mano de un cuadro médico formado por más de 25.000 profesionales sanitarios y 800 centros médicos, servicios complementarios incluidos en la póliza, como Seguro Dental, Segunda Opinión Médica Internacional, Atención Psicológica Telefónica, etc. Además de todos los servicios Avantsalud, un amplio abanico de servicios de bienestar a los cuales tienen acceso con importantes descuentos, que van desde Yoga y Pilates, Osteopatía, Homeopatía, e incluso el Pequeplan, un programa de actividades de ocio infantil. Esto es lo que te ofrece Néctar Family, un producto de asistencia sanitaria con servicios adaptados a todos los miembros de la familia y con precios personalizados. Néctar, Salud en Positivo sabe que lo más importante para ti es la salud de tus hijos, por eso también puedes asegurarles a ellos solos desde 11 euros al mes.

Si estás soltero y no tienes ‘ataduras’ familiares, ahora la primera aseguradora de salud online también tiene un producto específico para ti: Néctar Single, por el que pagarás sólo por aquellos servicios que responden a tus necesidades. Así, puedes tener la mejor cobertura sanitaria y amplios descuentos en los servicios de bienestar Avantsalud (Termalismo, Acupuntura, Láser dermoestético, fisioterapia, etc.) desde 15 euros al mes.

¿Cuál es tu producto Néctar, Salud en Positivo?

Cómo lograr vivir en positivo

La actitud que tomas frente a los problemas es la que determina la importancia de los mismos, y es que hay dos formas de ver el vaso: medio lleno o medio vacío. Para convertirte en una persona más positiva, Néctar Seguros de Salud te propone 5 consejos para vivir de una manera más relajada y sobretodo más feliz:

-Si algo no salió como esperabas relájate y respira profundo. Los métodos de relajación ayudan a deshacerse de los pensamientos negativos, favorecen el control de las emociones y purifican el cuerpo.

-Si piensas una cosa y terminas haciendo otra diferente, no te sentirás bien contigo mismo. Sé fiel a tus principios.

-En la vida no todos los momentos son buenos, por eso, la serenidad y la visión positiva son las mejores armas para enfrentarte con éxito a lo que te toca vivir.

-Sé siempre tú mismo y acéptate como eres. Las comparaciones, las idealizaciones, así como la obsesión por la perfección son perjudiciales para tu salud mental y tu autoestima. Olvídate de ser perfecta, busca un equilibrio y te sentirás mejor.

-Practica un deporte, baila o da un paseo. Libera tu mente y aumenta tu optimismo.

Haz deporte y diviértete en la playa

Aletas, tubo y gafas de bucear. El snorkle, bucear sin botella de oxígeno, se ha puesto muy de moda a la hora de divertirnos en la playa. Una actividad para practicar solo o en compañía donde aprenderás a controlar la respiración y a aumentar tu capacidad pulmonar.

Y con los pies en tierra firme, ¿Quién no ha jugado con las palas en la playa? Una ‘liguilla’ o campeonato entre amig@s promete ser muy divertido. Un juego para las más marchosas donde trabajas brazos, piernas y cintura.
Si lo que buscas es relajarte apóyate en el Taichi, un arte chino beneficioso para la salud mental y física que se realiza mediante movimientos relajados y coordinados.

Pero si lo que quieres es disfrutar con la familia, nada mejor que practicar la petanca. Acota un rectángulo de arena, coge seis bolas de metal y un boliche (bolita de madera) y ¡a jugar!. Pondrás a prueba tu puntería y trabajarás brazos y abdominales.

Desde Néctar Seguros de Salud recomiendan la playa como un escenario ideal para ejercitarse y fortalecer la salud, tanto física como emocional.

Relajarse antes de comenzar a trabajar en septiembre

Nerviosismo, ansiedad, insomnio… Son algunos de los síntomas de una de las enfermedades más habituales que afecta a nuestra sociedad: el estrés. Fruto de una situación de tensión crónica, el estrés disminuye el rendimiento laboral y la calidad de vida. Es necesario, por tanto, que cada persona encuentre las técnicas más adecuadas para combatir con una sonrisa los agobios otoñales.

La relajación es una de las mejores formas de disminuir la ansiedad y la tensión acumuladas. Desde el yoga y tai-chi, a clases de risoterapia, pasando por un gran número de infusiones cuyas propiedades contribuyen al buen funcionamiento de nuestro organismo.

Para Néctar Seguros de Salud, la salud empieza en el bienestar. De ahí que ofrezca innovadores tratamientos con importantes descuentos en su servicio Avantsalud. Entre ellos, destacan los tratamientos basados en la acción del agua como el Termalismo y la Balneoterapia, que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida y sentirte mucho más relajado.

Apunta ahora a tus hijos al Programa Chiquicamp de verano

En un mes, tus hijos terminan el curso y empiezan las vacaciones de verano. ¿Has pensado ya que vas a hacer con ellos? Una opción cada vez más extendida es aprovechar los veranos para que los niños aprendan inglés.

Néctar Salud, el seguro de las familias, ofrece a sus asegurados descuentos para el Programa Chiquicamp, unos campamentos con actividades para que los niños de entre 3 y 8 años aprendan inglés y desarrollen su habilidad fonética y la confianza en el uso de esta lengua mientras se divierten. ¡Inscríbeles hora en el campamento de verano!

Asimismo, también puedes adquirir el Bono Días sin cole, para que tus hijos disfruten de talleres educativos en centros concertados para esos días no lectivos del calendario escolar y un mes de verano (julio o agosto a escoger). Se trata de un bono anual, que debe bonificarse a principio de curso y puede utilizarse durante todo el año. Si ya lo tienes, ¡todavía estás a tiempo de apuntarles a los talleres de verano!

Para más información sobre estos campamentos, entra en la web www.nectar.es y busca Pequeplan en el apartado bienestar y salud. Asimismo, puedes consultar algunos de los centros concertados en http://www.escuelachiquitin.com/